MSc. (cand.) (CE) Advanced Physiotherapy & Management, Sportphysiotherapeutin, Manual Therapeutin
Ein Bandscheibenvorfall macht Angst –bleibt der Bandscheibenvorfall für immer? Nicht unbedingt. Eine aktuelle Übersicht zeigt: In der Lendenwirbelsäule kommt es in etwa 70 % der Fälle zu einer spontanen Rückbildung (Resorption) des Vorfalls. Das bedeutet: Nicht jeder Vorfall muss operiert werden. Besonders in den ersten 3–6 Monaten lohnt sich Geduld – begleitet von aktiver Physiotherapie. […]
Viele Menschen kennen sie: Geräusche im Kniegelenk, sei es beim Treppensteigen, in die Hocke gehen oder nach längerem Sitzen. Doch was steckt dahinter? Ist das Knacken harmlos oder ein Anzeichen für eine ernste Knieerkrankung? Physiologisch vs. pathologisch – Was bedeutet das Geräusch? Grundsätzlich unterscheiden Experten zwischen physiologischen und pathologischen Geräuschen: Angstvermeidungsverhalten – ein unterschätzter Faktor […]
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