Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Therapy4U ist Ihr Partner für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Kempten, Durach, Füssen und im gesamten Allgäu.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bzw. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Viele Betriebe haben ein zunehmendes Interesse, die Arbeitsbedingungen ihrer Mitarbeiter zu verbessern und das Gesundheitsbewusstsein zu schärfen. Solche Projekte werden u.a. durch steuerliche Vorteile staatlich gefördert.

Wir sind überzeugt davon, Unternehmen aufgrund unserer Expertise, unserer Erfahrung und der dadurch erworbenen Kompetenzen optimal im Bereich BGM beraten und betreuen zu können.

Unser Ansatz

Analyse, Konzepterstellung, Durchführung und Evaluation sind unsere Schlagwörter für ein nachhaltiges Betriebliches Gesundheitsmanagement. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz können wir die bestmöglichen Ergebnisse für unsere Kunden im Bereich BGM erzielen.

Unsere verschiedenen Angebote können als Workshop, einzeln oder in Gruppen durchgeführt werden und in geeigneten Räumlichkeiten direkt bei Ihnen vor Ort erfolgen. Gerne bilden wir auch  Mitarbeiter aus, gesundheitspräventive Angebote in Ihrem Betrieb umsetzen und durchführen zu können.

Unsere Vorträge und Seminare für medizinisch Laien sind stets angelehnt an den aktuellen Stand wissenschaftlicher und in der Praxis bewährter Erkenntnisse. Sie dienen der Aufklärung und Gesundheitsprävention im Rahmen der Richtlinien des § 20 SGB V für Ernährung, Bewegung & Entspannung.

Ihre Rolle:
Die handelnden Personen und Institutionen sollten ein ausreichendes Hintergrundwissen über die Entwicklung/Entstehung und auch Behandlung von typischen Beschwerdebildern in ihrem Umfeld mitbringen. So können die verschiedenen Maßnahmen effektiver und individueller an die jeweiligen Personen und Situationen angepasst werden.

Ihre Vorteile bei Therapy4U

  • Ganzheitliches BGM: Analyse, Konzepterstellung, Durchführung, Evaluation
  • Gebündelte Expertise: Profitieren Sie von unserem erfahrenen Partnernetzwerk im Bereich BGM
  • Wir bilden uns ständig weiter und sind stets auf dem aktuellen Stand wissenschaftlicher und in der Praxis bewährter Erkenntnisse
  • Nähe: Mit unseren 3 Standorten sind wir Ihr regionaler Partner für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Kempten, Durach, Füssen und im gesamten Allgäu

Vorträge

Bewegung & Ergonomie:

  • Entspanntes Sehen am Bildschirmarbeitsplatz / Augenschule (Verena Huhn, Gesundheitswissen4U)
  • Wenn Kopf und Nacken schmerzen
  • Rückenschmerzen im Alltag 
  • Faszien und Rückenschmerzen

Ernährung:

  • Physiologische Abläufe im Beruf & Alltag, optimale Ernährung am Arbeitsplatz (Paul Büttner) + Workshop
  • Ernährung im Sport (Paul Büttner)
  • Ernährung und Lifestyle

Stressmanagement, Kommunikation & Kooperation:

  • Entspannung trainieren und die Widerstandskraft gegen Stress erhöhen
  • Was ist Stress (Stressbewältigung)?
  • Strategien der individuellen Stressverarbeitung (Übersicht über die verschiedenen Möglichkeiten des Stressmanagements, zur ersten Selbstfindung)
  • Schlaf und Schlafhygiene (Fa. Magisan)
  • Kommunikation und Kooperation (Dieter Müller Fa. GIP Betzigau)

Workshops

Bewegung, Ergonomie & Taping:

  • Richtiger Umgang mit der Faszienrolle (Übungsmaterial wird gestellt)
  • Taping Selbsthilfekurs: Nacken & Schulter
  • Taping Selbsthilfekurs: Sprunggelenk & Knie
  • Funktionelles Training des Rumpfes ohne Geräte
  • Beinachsentraining
  • Effektive Ausgleichsübungen am Büroarbeitsplatz 
  • Top 10 Ausgleichsübungen mit Kleingeräten (Mobilisationsball, RubberbandFaszienrolle, Theraband)
  • Hatha Yoga (Mike Wachsner Schneider)
  • Nordic Walking Kurs 
  • Pilates 
  • Rückenschule 
  • Kurzworkshop wechselnde Trainingsangebote Training & Entspannung (20 Min), z.B. in der Pause

Entspannung:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Hatha Yoga (Mike Wachsner-Schneider)
  • NEU: Entspannungs-Potpourri – sinnvolle Kombinationen von Entspannungsoptionen zur täglichen Anwendung am Arbeitsplatz
  • Achtsamkeit und Meditation 
  • Autogenes Training
  • Kurzworkshop wechselnde Entspannungsthemen (20 Min), z.B. in der Pausen

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