Bewegungs- & Entspannungskurse

Feldenkrais
Eine erstaunlich wirkungsvolle Methode, die die Lernfähigkeit des zentralen Nervensystems nutzt, um mehr Bewegungsmöglichkeiten zu erlangen. Feldenkrais befähigt dazu, das Potential des Körpers neu zu entdecken und so leichter und bewusster durch den Alltag zu

Entspannungstraining
Entspannung ist die neu entdeckte, große Gesundheitssäule. Wir müssen uns eingestehen, dass unser Körper dem schnellen Tempo unseres heutigen gesellschaftlichen Lebens häufig Tribut zollen muss. Wir nehmen uns beispielsweise in einem zu kurzen Zeitrahmen zu viel vor,

Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PME) bzw. Progressive Muskelrelaxation (PMR) bietet Menschen, die noch keine Vorerfahrung mit Entspannungsverfahren haben, einen guten Einstieg in das Entspannungstraining, da diese Methode an der Muskulatur ansetzt. Durch die vorangegangene beabsichtigte Anspannung

Rückenschule
Die neue Rückenschule (Rückenkurs) ist ein ganzheitliches, aktives Rückenprogramm mit dem Ziel, die Rückengesundheit der Kursteilnehmer zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen. Mit diesem Konzept wollen wir Sie zu einem bewegten Lebensstil führen

Pilates
Pilates ist ein einzigartiges System aus Übungen welche die Muskulatur dehnen und gleichzeitig kräftigen, die Haltung verbessern, die eigene Körperwahrnehmung schulen und zudem das Gleichgewicht optimieren. Das Ergebnis kann ein kräftiger, straffer und geschmeidiger Körper

Yoga
Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Yoga hat unzählige Effekte auf Ihre Gesundheit. Es stärkt Beweglichkeit und Kraft, macht Ihre Muskeln geschmeidig und wirkt gegen Stress.

Faszienrollen Workshop
Erfahren Sie mehr über Ihre Faszien, das Bindegewebe und Faszientraining: Welche Übungen sind gut für Sie? Welche sollten Sie lieber sein lassen? Unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen beantworten gerne Ihre Fragen zum Faszientraining und erklären relevante und

Faszien-Roll
In diesem Kurs für Faszientraining werden mit einfachen Übungen gekonnt die Verklebungen Ihrer Muskelansätze weitestgehend gelöst und geschmeidig gemacht. Die Faszien, die die Muskeln unterstützen, werden dabei trainiert und gekräftigt und sorgen somit für eine gute

Autogenes Training
Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch selbst wiederholte Suggestionen ein seelisches und körperliches Wohlbefinden erzeugt wird, das Einfluss auf die Organfunktionen nimmt und damit zu einer Beruhigung des vegetativen Nervensystems führt. Körperlich kann dadurch
Kurspläne
Hier finden Sie die aktuellen Kurspläne für unsere Standorte in Kempten, Durach und Füssen sowie für unsere Online-Kurse:
Weiterbildung

Cranio-Mandibuläre Dysfunktion
Analyse und Management von Funktionsstörungen des Kauorgans (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) für Physiotherapeuten. Ablauf: Teil 1: 2 Tage Teil 2: 3 Tage Kursleiter: John Langedoen-Sertel, Jürgen Berkmiller Anmeldung & Kursdaten: www.the-academy.eu

Kinematic Taping
Taping-Kurs in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen bei Therapy4U Funktionelles Elastisches Taping nach dem Tape 5 Prinzip – Funktioneller geht`s nicht! Für medizinische Fachkräfte: Teil 1: Untere Körperhälfte, 2 Tage Teil 2: Obere Körperhälfte, 2