Bewegungs- & Entspannungskurse

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Feldenkrais

Eine erstaunlich wirkungsvolle Methode, die die Lernfähigkeit des zentralen Nervensystems nutzt, um mehr Bewegungsmöglichkeiten zu erlangen. Feldenkrais befähigt dazu, das Potential des Körpers neu zu entdecken und so leichter und bewusster durch den Alltag zu

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Entspannungstraining bei Therapy4U
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Entspannungstraining

Entspannung ist die neu entdeckte, große Gesundheitssäule. Wir müssen uns eingestehen, dass unser Körper dem schnellen Tempo unseres heutigen gesellschaftlichen Lebens häufig Tribut zollen muss. Wir nehmen uns beispielsweise in einem zu kurzen Zeitrahmen zu viel vor,

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Progressive Muskelentspannung bei Therapy4U
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Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung (PME) bzw. Progressive Muskelrelaxation (PMR) bietet Menschen, die noch keine Vorerfahrung mit Entspannungsverfahren haben, einen guten Einstieg in das Entspannungstraining, da diese Methode an der Muskulatur ansetzt. Durch die vorangegangene beabsichtigte Anspannung

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Rückenschule bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
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Rückenschule

Die neue Rückenschule (Rückenkurs) ist ein ganzheitliches, aktives Rückenprogramm mit dem Ziel, die Rückengesundheit der Kursteilnehmer zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen. Mit diesem Konzept wollen wir Sie zu einem bewegten Lebensstil führen

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Pilates bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
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Pilates

Pilates ist ein einzigartiges System aus Übungen welche die Muskulatur dehnen und gleichzeitig kräftigen, die Haltung verbessern, die eigene Körperwahrnehmung schulen und zudem das Gleichgewicht optimieren. Das Ergebnis kann ein kräftiger, straffer und geschmeidiger Körper

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Yoga bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
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Yoga

Yoga ist eine altindische, philosophische Lehre, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Yoga hat unzählige Effekte auf Ihre Gesundheit. Es stärkt Beweglichkeit und Kraft, macht Ihre Muskeln geschmeidig und wirkt gegen Stress.

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Faszienrollen Workshop bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
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Faszienrollen Workshop

Erfahren Sie mehr über Ihre Faszien, das Bindegewebe und Faszientraining: Welche Übungen sind gut für Sie? Welche sollten Sie lieber sein lassen? Unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen beantworten gerne Ihre Fragen zum Faszientraining und erklären relevante und

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Faszien-Roll bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach und Füssen
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Faszien-Roll

In diesem Kurs für Faszientraining werden mit einfachen Übungen gekonnt die Verklebungen Ihrer Muskelansätze weitestgehend gelöst und geschmeidig gemacht. Die Faszien, die die Muskeln unterstützen, werden dabei trainiert und gekräftigt und sorgen somit für eine gute

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Autogenes Training bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
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Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch selbst wiederholte Suggestionen ein seelisches und körperliches Wohlbefinden erzeugt wird, das Einfluss auf die Organfunktionen nimmt und damit zu einer Beruhigung des vegetativen Nervensystems führt. Körperlich kann dadurch

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Kurspläne

Hier finden Sie die aktuellen Kurspläne für unsere Standorte in Kempten, Durach und Füssen zum Download:

Kursplan Kempten

Kursplan Durach

Kursplan Füssen

Weiterbildung

Weiterbildung Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
Weiterbildung

Cranio-Mandibuläre Dysfunktion

Analyse und Management von Funktionsstörungen des Kauorgans (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) für Physiotherapeuten. Ablauf: Teil 1: 2 Tage Teil 2: 3 Tage Kursleiter: John Langedoen-Sertel, Jürgen Berkmiller Anmeldung & Kursdaten: www.the-academy.eu

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Weiterbildung Kinematic Taping bei Therapy4U in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen
Weiterbildung

Kinematic Taping

Taping-Kurs in Kempten (Allgäu), Durach & Füssen bei Therapy4U Funktionelles Elastisches Taping nach dem Tape 5 Prinzip – Funktioneller geht`s nicht! Für medizinische Fachkräfte: Teil 1: Untere Körperhälfte, 2 Tage Teil 2: Obere Körperhälfte, 2

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