Beckenboden Check-up

Viele Frauen können die Beckenbodenmuskulatur nicht adäquat aktivieren (Thompson et al. 2003*). Sie möchten wissen, ob Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur korrekt an- und entspannen können?

Dann buchen Sie bei unseren speziell ausgebildeten PhysioPelvica® Therapeutinnen einen Beckenboden-Check-up Termin mit Zeit und in entspannter Atmosphäre. Unsere Expertinnen kümmern sich gemeinsam mit Ihnen einfühlsam und umfassend um Ihr Anliegen.

Wann macht der Check-up Sinn?

  • Sie haben Beschwerden wie Schmerzen, Inkontinenz oder Senkungsgefühle im Beckenbodenbereich und wünschen eine genaue Analyse.
  • Trotz sportlicher Aktivität oder Teilnahme an Kursen merken Sie, dass Ihre Beschwerden nicht besser werden.
  • Sie haben eine Geburt hinter sich oder befinden sich in einer hormonellen Umstellungsphase und möchten wissen, ob Ihre Beckenbodenmuskulatur optimal arbeitet.
  • Oder möchten Sie nach einer Schwangerschaft wieder in eine Sportart zurückkehren und wissen nicht, ob ihr Körper für die Belastung schon bereit ist.


Ein Beckenboden Check-up Termin beinhaltet:

  • ausführliches Anamnesegespräch
  • vaginale und/oder rektale Tastuntersuchung zur Prüfung der Beckenbodenmuskulatur sowie die Beurteilung der Organlage, wenn gewünscht
  • ggfs. Bauchwandcheck mittels Tastuntersuchung zur Beurteilung einer Rektusdiastase
  • gemeinsame Auswertung, Beratung und Information über mögliches Vorgehen bzw. Erstellung von individuellen Therapie- und Trainingsansätzen
  • Informationen über ein beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten
  • Aufklärung über eventuell benötigte Hilfsmittle wie Pessare


Weitere Informationen zum Check-up Termin:

  • 60 Minuten
  • 99€ Selbstzahlerleistung

Falls Sie mehr über einen Beckenboden Check-up Termin wissen möchten, lesen Sie den Erfahrungsbericht von Pia Flake, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin und Female Health Guide.

* Quelle: Thompson et al. (2003) Levator plate movement during voluntary pelvic floor muscle contraction in subjects with incontinence and prolapse: A cross sectional study. Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunct. 14 (2): 84-8

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