Eigenschaften:

• Belastbarkeit bis ca. 500kg
• Material: Hochwertiges Ruton

Der Beckenboden Therapie Ball ist aus Ruton gefertigt. Dieses Material besitzt im Vergleich zu einem herrkömmlichen Therpieball besonders fest-elastische Eigenschaften, welche ideal in der Beckenbodentherapie sowie im -training zum Einsatz kommen.

Der prall-elastische Ball stützt durch die Widerstandskraft den Beckenboden und kann ihn tonisieren. Ebenfalls kann die Reaktivkraft (Trampolinaktivität) der Beckenbodenmuskulatur verbessert werden.

Durch Roll- und Abwalzbewegungen oder Wipp- und Aufprallbewegungen werden unterschiedliche Faseranteile (langsam- und schnellkontrahierende Muskelfasern) trainiert.

Der Ball ist nicht nur zu Therapie- und Trainingszwecken geeignet, sonder kann ideal als Stuhlersatz z.B. am Schreibtisch genutzt werden.

• geruchsneutral
• latexfrei

Anwendung:

• Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur
• bei Senkungsbeschwerden
• Schwangerschaftsgymnastik
• Rückbildungsunterstützung nach Geburt
• Kontinenztraining
• dynamisches Sitzen

Aufpumpanleitung:

Der Ball wird maximal aufgepumpt bis die Falten in der Oberfläche geglättet sind. Das Aufpumpen sollte in Etappen über mehrere Tage stattfinden, damit der Ball die optimale Größe erhält. In dieser Zeit kann der Ball genutzt werden. Der Ball platzt trotz der enormen Spannung nicht. Sollte sich der Ball zu prall anfühlen, lohnt es sich einiges Tage abzuwarten. Die Oberflächenspannug wird sich reduzieren.