
uVida Stoffwechsel- & Leistungsanalyse
Ihr Nutzen auf einen Blick
- Fundierte Basis für Training & Ernährung
- Erkenntnisse aus modernster Spiroergometrie
- Individuelle Werte statt pauschaler Empfehlungen
- Persönliche Betreuung & professionelle Auswertung
- Integration in die uVida App mit konkreten Handlungsempfehlungen
Unsere Leistungen im Überblick:
uVida Food – Stoffwechselanalyse in Ruhe

Die Stoffwechselanalyse erfolgt in Ruhe (sitzend oder liegend) über eine präzise
Atemgasmessung. Sie liefert Ihnen wichtige Daten für Ihr tägliches Kalorienbudget und zeigt, welche Energiequellen Ihr Körper bevorzugt nutzt – Fett, Kohlenhydrate oder Eiweiß.
- Grundumsatz
- Fettstoffwechsel
- Kohlenhydratstoffwechsel
- Kalorisches Gesamtbudget
- Leistungsumsatz
Ihre Vorteile:
- Messung des Grund- und Leistungsumsatzes im Ruhezustand
- Analyse des individuellen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels
- Ermittlung Ihres täglichen Kalorienverbrauchs
- Bestimmung der persönlichen Nährstoffverteilung
Auf Wunsch zubuchbar:
Integration der Ergebnisse in die uVida App inkl. individueller Ernährungspläne &
Rezeptvorschläge
uVida Activity – Leistungsanalyse unter Belastung

Die Leistungsanalyse wird auf dem Fahrradergometer oder Laufband durchgeführt und ist
sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Sportler geeignet. In einem kontrollierten
Stufentest erfährst du exakt, in welchen Pulsbereichen du am effektivsten Fett verbrennst und
wann dein Körper in die Übersäuerung gerät.
- Pulsbereiche
- IAAS
- VO₂max
- Sauerstoffaufnahme
- Regeneration
- Ventilatorische Schwellen
- Max Power
- Fatmax
Ihre Vorteile:
- Ermittlung Ihrer individuellen Puls- und Trainingsbereiche
- Messung von VO₂max, Fatmax, ventilatorischen Schwellen und maximaler Leistung
- Analyse der Sauerstoffaufnahme und -verwertung
- Aussagekräftige Grundlage für einen maßgeschneiderten Trainingsplan
- Ideal bei Zielsetzungen wie Gewichtsoptimierung oder -regulierung,
Leistungssteigerung oder Wettkampfvorbereitung
Auf Wunsch zubuchbar:
Integration der Ergebnisse in die uVida App inkl. Trainingsplan
Kombipaket: Stoffwechsel- & Leistungsanalyse
Für ganzheitliche Ergebnisse empfehlen wir die Kombination beider Analysen. So erhalten Sie ein vollständiges Bild Ihres Körpers – in Ruhe und unter Belastung – und können Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen.
Finden Sie heraus, wo Sie stehen – und starten Sie in ein nachhaltiges, zielgerichtetes Training. Jetzt Termin zur uVida Analyse vereinbaren!
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Dann schreiben Sie uns gerne ein Mail an analyse@therapy4u.de.
