Feldenkrais

Eine erstaunlich wirkungsvolle Methode, die die Lernfähigkeit des zentralen Nervensystems nutzt, um mehr Bewegungsmöglichkeiten zu erlangen. Feldenkrais befähigt dazu, das Potential des Körpers neu zu entdecken und so leichter und bewusster durch den Alltag zu gehen. In der von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelten Methode erfahren Sie mehr über sich und ihren Körper. Wie bewege ich mich? Wo sind Bewegungen eingeschränkt? Wie kann ich ungünstige Bewegungsgewohnheiten auflösen und mich mit weniger/ohne Anstrengung und Mühe bewegen? Unter Anleitung lernen sie Bewegungen achtsam auszuführen. Feldenkrais kann durch regelmäßiges Üben helfen, mehr Leichtigkeit in der Bewegung zu erlangen, was sich wiederum positiv auf ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden auswirkt.

Die Feldenkraismethode ermöglicht:

  • eine verbesserte Beweglichkeit
  • den Abbau von Stress und Verspannung
  • eine verbesserte Haltung und Koordination
  • die Linderung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
  • die Stärkung des Körperbewusstseins
  • ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden

Für wen ist die Feldenkraismethode geeignet?

Für alle – unabhängig von Alter, Beruf und Vorkenntnissen – die ihre eigene Entwicklungsfähigkeit erleben möchten.

Feldenkrais ist in der Gruppe und als Einzelbehandlung möglich.

Kursleiter/in: Renate Karl

Termine & Ort: s. Kursplan KemptenKursplan Füssen, Kursplan Blaichach & Kursplan Durach

Anmeldung: renatekarl.oal@gmail.com I www.feldenkrais-mod.de

Teilen:

Weitere Kurse:

Info

Der Profi – Physio – Fitnesszirkel

Du möchtest nach einer Operation / Verletzung oder einfach so deine Muskulatur kräftigen? Oder brauchst Anleitung für ein Übungs-/ Trainingsprogramm? Dann melde dich für unser neues, professionelles Training mit Julia Guggemos und Kollegen an. Je

Weiterlesen
Info

Beckenbodenschule

Bringe deinen Körper in Bewegung und stärke deinen Beckenboden. Lerne die Funktion und die Integrität deines Beckenbodens im Alltag und in Aktion besser kennen, verbessere deine körperliche Leistungsfähigkeit und beuge Beschwerden vor. Das ganzheitliche und

Weiterlesen
Therapy4U Kurs Marburger Training
Info

Konzentrationstraining

Konzentrationstraining angelehnt an Marburger Trainings & Training nach Lauth & Schlottke Das Konzentrationstraining richtet sich an Kinder, die in der Schule oder im Alltag leicht ablenkbar sind und z.B. bei den Hausaufgaben Probleme haben. Die

Weiterlesen

Datenschutz

Für den bestmöglichen Service verwenden wir Cookies gemäß unserer Datenschutzbestimmungen.
Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie dem zu.

Für den bestmöglichen Service verwenden wir Cookies gemäß der Datenschutzbestimmungen. Durch die Nutzung der Website stimmen Sie dem zu.