Meal Prep (Vorkochen) bietet eine direkte Antwort auf die Herausforderungen moderner, gesunder Lebensführung: Zeitmangel, ungesunde Spontanentscheidungen und unkontrollierte Inhaltsstoffe. Um das vorgekochte Essen von überall genießen zu können, erhalten Interessierte über die AOK Gesundheitsseite kostenfrei einen Göffel und eine Rezeptbroschüre für Bowls und Meal Preps. Was muss ich tun? Einfach Link anklicken, Bestellformular ausfüllen und euer AOK-Geschenk kommt […]
Evaluation of the relation between the horizontal condylar angle and the internal derangement of the TMJ – a magnetic resonance imaging study 1. Klinische Fragestellung (PICO) P (Population): Patient:innen mit Verdacht auf internes Derangement des Kiefergelenks (TMJ) I (Indexfaktor): Horizontaler Kondylenwinkel (gemessen mittels MRT) C (Comparison): Kiefergelenke ohne internes Derangement O (Outcome): Zusammenhang zwischen Kondylenwinkel […]
Magnetic resonance imaging of temporomandibular joint with anterior disk dislocation without reposition – long-term results 1. Fragestellung & Hintergrund Die Studie untersucht bei Patienten mit anteriorer Diskusverlagerung ohne Reposition (ADD-woR) des Kiefergelenks, wie sich die Morphologie und klinische Situation über 4–8 Jahre verändert, ob sich ein sogenannter Pseudo-Disk (PD) entwickelt, und ob das Vorhandensein eines […]
Der NDI ist ein zuverlässiger und gültiger Fragebogen, um Nackenschmerz-bedingte funktionelle Beeinträchtigungen zu beurteilen. Die deutsche Version von Cramer et al. (2014) ist psychometrisch robust und klinisch einsetzbar. Der Neck Disability Index (NDI) zählt zu den international am häufigsten eingesetzten patientenberichteten Outcome Maßen zur Erfassung der funktionellen Beeinträchtigung bei Nackenschmerzen. Die von Cramer et al. […]
Ein Bandscheibenvorfall macht Angst –bleibt der Bandscheibenvorfall für immer? Nicht unbedingt. Eine aktuelle Übersicht zeigt: In der Lendenwirbelsäule kommt es in etwa 70 % der Fälle zu einer spontanen Rückbildung (Resorption) des Vorfalls. Das bedeutet: Nicht jeder Vorfall muss operiert werden. Besonders in den ersten 3–6 Monaten lohnt sich Geduld – begleitet von aktiver Physiotherapie. […]
Lesen Sie hier mehr über unseren neuen, schönen Kursraum in Füssen und unser neues, umfassendes Kursprogramm von Atemworkshop und Familienzirkel über Mobility Training bis hin zu Pilates und Yoga für alle. Hier gehts´ zum Artikel
Im Gespräch mit Nadja Büttner und Isabel Thurnhofer, zwei Beckenbodenphysiotherapeutinnen bei Therapy4u und der Praxis WohlGefühl. Beckenbodenphysiotherapie ist ein sensibles und zugleich sehr wirkungsvolles Feld innerhalb der Physiotherapie, das oft erst dann ins Bewusstsein rückt, wenn Beschwerden den Alltag einschränken. Um einen tieferen Einblick zu bekommen, hat Pia Flake, Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin und Female Health Guide, […]
Biofeedback: Wenn die Beckenbodenaktivierung sichtbar wird – eine wertvolle Unterstützung in der Therapie In der Beckenbodenphysiotherapie ist die Wahrnehmung des eigenen Körpers ein zentraler Baustein – besonders dann, wenn es um Muskeln geht, die tief im Inneren des Körpers liegen und deren Aktivität nicht direkt über eine Gelenkbewegung sichtbar ist. Genau hier kann Biofeedback eine […]
Steigen die Temperaturen, lauern Zecken überall in dichten Gräsern und Wäldern, aber auch in Gebüschen und Parks. Sie sind meist von März bis November aktiv. Finden Sie einen Wirt, können Sie verschiedene Krankheiten übertragen. Doch wie gefährlich ist ein Zeckenstich wirklich und wie kann ich mich davor schützen? Wie kann ich mich vor Zecken schützen? […]
Viele Menschen kennen sie: Geräusche im Kniegelenk, sei es beim Treppensteigen, in die Hocke gehen oder nach längerem Sitzen. Doch was steckt dahinter? Ist das Knacken harmlos oder ein Anzeichen für eine ernste Knieerkrankung? Physiologisch vs. pathologisch – Was bedeutet das Geräusch? Grundsätzlich unterscheiden Experten zwischen physiologischen und pathologischen Geräuschen: Angstvermeidungsverhalten – ein unterschätzter Faktor […]
